Havermoutcake met bosbessen (zonder suiker)
Lekker en gezond, voor het ontbijt of als tussendoortje. Wat heb je nodig: 2 bananen 100 gram volle Franse kwark […]
ontbijt
Avocado smoothie met cacao
Avocado is echt supergezond en maakt je smoothie heerlijk romig. Makkelijk en snel voor het ontbijt op een drukke doordeweekse
Makkelijke ontbijtmuffins
Ik had geen zin in een smoothie, ook geen zin in pap, dus ik dacht, laat ik lekkere muffins bakken
Yoghurt pannenkoekjes
Heerlijk voor ontbijt, deze fluffy pancakes. Wat heb je nodig: 250 gram yoghurt/kwark/skyr 150 gram bloem 1 ei 30 ml
Volkoren havermoutmuffins
Deze muffins zijn heerlijk als ontbijt of als tussendoortje mee naar school of naar het werk. Wat heb je nodig:
Miek’s zomersmoothies
Wij ontbijten bijna elke dag met een smoothie. Makkelijk, snel en alles zit erin. Ik zal een paar favoriete smoothies